flash動(dòng)畫制作我們所說的壓力，是指由于環(huán)境的刺激所引起的人體的一種非特異性反應(yīng)，即常說的應(yīng)激。壓力是當(dāng)人意識(shí)到某種情形，或者某個(gè)人，或者某件事情具有潛在的威脅性和緊張狀態(tài)的時(shí)候做出的反應(yīng)。壓力也指人的精神遭遇外界影響而帶來的心理緊張或者痛苦，因?yàn)檫@些因素使人感覺精神狀態(tài)不佳、面色萎靡、內(nèi)心沉重，更有甚者會(huì)痛苦不堪。

壓力出現(xiàn)時(shí)，心跳開始加快，呼吸開始急促，肌肉緊張并準(zhǔn)備行動(dòng)，視覺變得敏銳起來，胃里打鼓，思維敏銳，開始出汗，心中不安，嚴(yán)重時(shí)會(huì)惡心、嘔吐。處于壓力中的多數(shù)人在常態(tài)下身體卻保持紅色警戒狀態(tài)，不能放松。緊張不安和焦慮保持在身體中并隨著遇到的每一件能引起緊張情緒的事情不斷積累上升，最終可能導(dǎo)致不良結(jié)果。flash動(dòng)畫制作設(shè)計(jì)師每時(shí)每刻都會(huì)面臨各種各樣的壓力，實(shí)際上壓力的主觀性非常強(qiáng)，可能面對(duì)同樣一件事，不同的人表現(xiàn)出的壓力程度、強(qiáng)度會(huì)不一樣。